Это очень интересное боевое искусство, отличающееся от других видов, тем, что почти вся борьба происходит, лежа на земле. Соперники применяют друг против друга болевые и удушающие приемы. Даже более слабый по физическим параметрам боец способен победить более крупного и сильного противника, используя биомеханические преимущества удушающих и болевых приемов. Как любят говорить мастера бразильского джиу-джитсу: «Акула в море – сильный хищник, но, если выкинуть ее на берег, она станет обычной рыбой».